ФЭНДОМ


Самое важное в каждом деле - пересилить момент, когда вам не хочется работать. (И.П.Павлов )
Бывает, что человеку очень трудно начать какое-то важное, нужное дело. Причём это может быть исполнение его давней мечты.

Часто случается, что человек вдруг осознаёт важность и значительность своего занятия, и в итоге прекращает его. Он может бросить проект (бизнес, книгу, изобретение и т.д.) и перестать им заниматься.

Как будто упёрлись в стену

Закон Йеркса — Додсона

Иногда это следствие Закона Йеркса-Додсона. Суть его в том, что самая большая мотивация далеко не всегда самая лучшая. Для конкретной задачи и конкретного человека оптимум разный, при его превышении начинает расти тревожность либо другие эмоции. Экспериментально установленное правило: «В случае трудной задачи оптимум достигается при слабой мотивации, тогда как при легкой задаче он соответствует сильной мотивации».

То есть что происходит: человек понимает, насколько обширным, значимым и сложным делом он занимается, мотивация увеличивается и увеличивается фатально. И человек бросает дело. Если же он за него не берётся, то у него перекос в равновесии знаний и умений/навыков. Он разобрался в теме, но ничего ещё не делал. Знания умений и навыков не отменяют, и если он начинает делать, то с высоты знаний видит, что «делает дерьмо». Чтобы не делать, нужно практиковаться, вырабатывать умения и навыки. Чтобы знания не мешали, нужно осваивать их параллельно.

Иногда это может быть случай выученной беспомощности.

Что делать, если всё же упёрлись в стенку? Использовать проектный подход, итеративный подход (есть слона по кусочкам, разбивать задачу на более простые подзадачи и концентрироваться на них, улучшать проект постепенно, шаг за шагом).

Обнаружено использование расширения AdBlock.


Викия — это свободный ресурс, который существует и развивается за счёт рекламы. Для блокирующих рекламу пользователей мы предоставляем модифицированную версию сайта.

Викия не будет доступна для последующих модификаций. Если вы желаете продолжать работать со страницей, то, пожалуйста, отключите расширение для блокировки рекламы.